抗击哮喘：重寻顺畅呼吸之路

　　陈欣 主任医师，1995年毕业于中国医科大学临床医学疗系日文医学专业(六年制)，2001年获中日友好临床医学研究所内科硕士学位，曾在美国哈佛大学医学院麻省总医院老年医学科任访问学者。参加了多项科研课题研究，主持国家重点研发计划课题2018YFC2002304老年常见心肺疾病康复体系研究;参与国家重点研发计划项目2016YFC1303900慢阻肺危险因素、病因与发病机制研究。目前承担1项中华医学会的临床科研课题。近5年来发表学术论文20余篇，主编或参加编写专业书籍6册。

　　擅长领域

　　过敏性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、高龄呼吸衰竭患者气道管理和肺部感染的防治、慢性不明原因咳嗽、睡眠呼吸暂停综合症(鼾症)、临床戒烟、老年慢性气道疾病的临床诊治、高龄患者肺部感染及呼衰患者的气道管理、肺部小结节的临床诊疗及管理。

　　哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。但通过科学合理的治疗方法，可以有效地控制哮喘发作，让患者重享顺畅呼吸。

　　一、药物治疗

　　控制药物：主要用于长期控制哮喘症状，减少发作次数。吸入性糖皮质激素是最常用的控制药物之一，它可以减轻气道炎症，降低气道敏感性。长效支气管扩张剂也常与糖皮质激素联合使用，增强治疗效果。

　　缓解药物：在哮喘发作时使用，迅速缓解症状。短效支气管扩张剂如沙丁胺醇等，可以快速舒张气道，缓解呼吸困难。

　　抗过敏药物：对于由过敏因素引起的哮喘，可使用抗过敏药物，如抗组胺药等，减少过敏反应。

　　二、避免诱发因素

　　过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。可以通过保持室内清洁、使用空气净化器、定期清洗床上用品等方式减少过敏原的接触。

　　刺激性物质：远离烟雾、化学气体、冷空气等刺激性物质。戒烟是哮喘患者必须要做到的，同时也要避免被动吸烟。

　　感染：预防呼吸道感染，尤其是在流感季节，及时接种流感疫苗。加强锻炼，提高身体免疫力，减少感染的发生。

　　三、生活方式调整

　　合理饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，摄入足够的营养。避免食用可能诱发哮喘的食物，如海鲜、牛奶等。

　　适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。但要注意运动强度不可过大，避免在寒冷、干燥的环境中运动，运动前可预防性使用缓解药物。

　　心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。可以通过听音乐、冥想等方式放松心情，减轻心理压力。

　　四、定期随访

　　哮喘患者应定期到医院进行随访，医生会根据患者的病情调整治疗方案。同时，患者要如实向医生汇报自己的症状和用药情况，以便医生更好地了解病情。

　　总之，治疗哮喘需要综合考虑药物治疗、避免诱发因素、生活方式调整和定期随访等方面。只要患者积极配合医生治疗，坚持长期管理，就一定能够有效地控制哮喘发作，重寻顺畅呼吸之路。

　　山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院，正规胸肺呼吸病专业医院，医院打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“技术”和“医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京协和医院主任医师张弘、赵静主任、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

　　温馨提示：济南哮喘病医院(山东省呼吸肺病二级专科医院)济南肺康哮喘病研究院(山东省呼吸肺病研究院)-山东省立三院专科联盟医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、肺心病、支气管扩张、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡、咳痰喘等胸肺呼吸病方面积累了丰富的临床诊疗经验。