过敏性哮喘缓解指南：多管齐下护健康

　　过敏性哮喘是一种常见的慢性气道炎症性疾病，发作时患者会出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，严重影响生活质量。以下是一些缓解过敏性哮喘的有效方法。

　　脱离过敏原

　　这是缓解过敏性哮喘的首要步骤。患者应迅速离开可能存在过敏原的环境，如花粉飘散的花丛、有宠物毛发的地方、刚装修完有刺激性气味的房间等。若不清楚过敏原，可先到空气流通好、无特殊异味的地方，如户外空旷处或通风良好的室内。

　　使用急救药物

　　短效β₂受体激动剂：如沙丁胺醇气雾剂，是缓解哮喘急性发作的首选药物。使用时，患者应先摇匀药瓶，深呼气后将喷嘴放入口中，按压喷药的同时缓慢深吸气，屏气10秒左右再呼气。一般每4 - 6小时可重复使用，但24小时内使用次数不宜过多。

　　茶碱类药物：像氨茶碱，可通过口服或静脉注射给药，能松弛支气管平滑肌，缓解哮喘症状。不过，茶碱类药物的治疗窗较窄，使用时需严格遵医嘱，注意监测血药浓度，避免出现心律失常等不良反应。

　　调整呼吸

　　患者可尝试腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，这样能增加膈肌活动度，提高肺通气量，减轻呼吸困难。也可以进行缓慢而深长的呼吸练习，有助于放松身心，缓解紧张情绪，因为情绪紧张可能会加重哮喘症状。

　　及时就医

　　如果经过上述处理后，哮喘症状仍未缓解或持续加重，如喘息、气急明显，不能平卧，说话断断续续等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。医生会根据病情给予更全面的治疗，如静脉使用糖皮质激素、吸氧等。

　　此外，过敏性哮喘患者在日常生活中要注意预防发作，规律用药控制气道炎症，定期复查肺功能，以便及时调整治疗方案。

　　山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院，正规胸肺呼吸病专业医院，医院打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“精一湛技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京协和医院主任医师张弘、赵静主任、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

　　温馨提示：济南哮喘病医院(山东省呼吸肺病二级专科医院)济南肺康哮喘病研究院(山东省呼吸肺病研究院)-山东省立三院专科联盟医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、肺心病、支气管扩张、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡、咳痰喘等胸肺呼吸病方面积累了丰富的临床诊疗经验。