哮喘急救+长期管理：双管齐下好得快

　　哮喘怎么样好得快?科学治疗与日常管理是关键

　　哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，易反复发作，但通过规范治疗和自我管理，可有效控制症状、减少急性发作，加速康复进程。

　　一、急性发作期的快速缓解

　　立即使用急救药物

　　短效β2受体激动剂(如沙丁胺醇气雾剂)：是哮喘急性发作的首选药物，能迅速扩张支气管，缓解喘息、胸闷，一般1—2分钟起效，维持4—6小时。

　　吸入性糖皮质激素+长效β2受体激动剂联合制剂(如布地奈德福莫特罗)：若症状较重，可联合使用，增强抗炎和支气管扩张效果。

　　保持呼吸道通畅

　　坐位或半卧位，身体微微前倾，有利于呼吸。

　　缓慢深呼吸，避免紧张焦虑加重症状。

　　及时就医

　　若使用急救药物后症状未缓解，或出现口唇发紫、意识模糊等严重情况，需立即拨打急救电话，可能需要吸氧、静脉注射糖皮质激素等治疗。

　　二、缓解期的长期管理

　　规律使用控制药物

　　吸入性糖皮质激素(如布地奈德)：长期使用可减少气道炎症，降低发作频率。

　　白三烯调节剂(如孟鲁司特)：适用于轻度持续哮喘或合并过敏性鼻炎者。

　　避免诱发因素

　　远离过敏原(如尘螨、花粉、宠物毛发)、冷空气、烟雾、刺激性气味等。

　　预防呼吸道感染，注意保暖，避免过度劳累。

　　适度运动与呼吸训练

　　选择散步、游泳等低强度运动，增强肺功能。

　　练习腹式呼吸、缩唇呼吸，改善呼吸效率。

　　定期复诊

　　每3—6个月评估病情，调整治疗方案，确保哮喘长期控制。

　　三、生活调理助力康复

　　饮食清淡：避免辛辣、油腻、易致敏食物(如海鲜、坚果)，多吃富含维生素C、E的果蔬。

　　心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、压力诱发哮喘。

　　哮喘的康复需“急则治标，缓则治本”，急性发作时快速用药，缓解期坚持规范治疗和生活管理，才能减少发作、提高生活质量。若症状持续加重，务必及时就医，切勿延误病情。

　　山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院，正规胸肺呼吸病专业医院，医院打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“精一湛技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京协和医院主任医师张弘、赵静主任、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

　　温馨提示：济南哮喘病医院(山东省呼吸肺病二级专科医院)济南肺康哮喘病研究院(山东省呼吸肺病研究院)-山东省立三院专科联盟医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、肺心病、支气管扩张、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡、咳痰喘等胸肺呼吸病方面积累了丰富的临床诊疗经验。